Ultimate Full Body Workouts

Mettiti in forma più velocemente con l'app Ultimate Full Body Workouts. Questa app per il fitness include esercizi per tutto il corpo che ti aiuteranno a bruciare i grassi e a costruire muscoli in molto meno tempo. Non hai bisogno di macchine o di un costoso abbonamento a una palestra. Tutto ciò di cui hai bisogno è un set di manubri e, anche se non li hai, puoi fare questi esercizi con il tuo peso corporeo solo nel comfort di casa tua.

Tutti gli allenamenti sono perfettamente bilanciati con una routine dinamica di riscaldamento, esercizio e defaticamento. Sono anche completamente descritti e animati nella guida inclusa.

Le caratteristiche principali di questa app sono:

✓ Tutti gli allenamenti attuali e futuri si basano sulla scienza dello sport e sono adatti sia a uomini che a donne.

✓ Lavoreranno tutti i principali gruppi muscolari contemporaneamente, il che darà risultati più rapidi e preverrà eventuali squilibri muscolari. Anche il tuo sistema cardiovascolare sarà potenziato.

✓ Hai solo bisogno di allenarti una volta ogni 2-3 giorni per 30 minuti o meno per migliorare considerevolmente il tuo livello di forma fisica.

Con questi esercizi puoi raggiungere il fisico che desideri, diventare più sano, avere più energia e controllare il tuo peso. Perché non iniziare oggi?

Programmi di allenamento attualmente inclusi:

- Sei mosse di base

- Allenamento avanzato di 7 minuti

- Allenamento HIIT per bruciare i grassi a corpo libero

- Allenamento per aumentare la forza

- Allenamento cardio a corpo libero

- Allenamento per il potenziamento del metabolismo

- Allenamento mattutino veloce

- Allenamento di flessibilità e forza

Tutte le tue domande, commenti e feedback sono i benvenuti all'indirizzo seniorgamesclub@gmail.com. Grazie.